Основы боулинга
основы боулинга
Как появился боулинг и чем он отличается от кегельбана и как устроена дорожка, а также каковы правила игры и подсчёта очков.
Современный боулинг
Секреты боулинга
секреты боулинга
Нередко можно услышать, как игроки жалуются на плохой тайминг. Он оказывается у них на первом месте среди всех причин, которые сделали игру плохой.

Скольжение и посыл шара

скольжение и посыл шараСкольжение – заключительная фаза разбега перед броском. И от него зависит многое. Не даром же в профессиональном боулинге придумали специальную обувь – подошву одного из ботинок делают из кожи, чтобы она обеспечивала хорошее скольжение.

Перед посылом, заканчивая разбег, игрок всё внимание должен сосредоточить на выбранных ориентирах. Левая рука при этом отводится для сохранения равновесия в сторону. Правая нога начинает совершать скольжение. У некоторых боулеров его длина доходит до 18 дюймов, но обычно оказывается достаточным 8-12 дюймов.

Тело, немного перегнув в пояснице, нужно устремить вперёд, а левое колено согнуть. Согнутая нога придаст такое положение стопе, при котором каучуковый задник ботинка не помешает скольжению. Она же облегчит отталкивание от поверхности подъёмом свода левой стопы, что не менее важно для правильного скольжения.

Как только пальцы скользящей стопы приблизятся к линии фола на расстояние 2-6 дюймов, нужно будет опустить на пол пятку, чтобы замедлить движение. Правильное скольжение обеспечит плавный и гладкий посыл. Если же в конце разбега резко остановиться, то бросок получится жёстким и шар с грохотом опустится на дорожку, теряя от сотрясения силу посыла и точность направления.

Следует особое внимание обратить на движения руки во время скольжения. Она выносит из-за спины шар, совершает движение, и в момент торможения большой палец кисти должен быть расположен в направлении 10 часов на воображаемом циферблате, а средний и безымянный будут поддерживать сферу снизу. Изменяя угол расположения большого пальца, можно регулировать характер броска. Например, повернув запястье вправо и переместив большой палец в положение 11 часов, можно послать шар крюком. Он пойдёт по кривой линии и не заскользит, вращаясь по всей окружности, а будет делать перевороты, как камень, катящийся по склону горы.

В любом случае, шар не должен просто скатываться с руки. В броске обязательно должны участвовать пальцы, именно они окончательно направят сферу по нужной траектории. В начале посыла всю нагрузку примет большой, а после разблокировки хвата её возьмут на себя безымянный и средний пальцы. В этот момент следует чуть приподнять шар так, чтобы он оказался на расстоянии не больше 1-2 дюймов от поверхности дорожки, и сделать бросок.

Инструкторы обращают внимание новичков на то, что выход из броска не следует комкать, торопить. Иначе можно просто потерять равновесие и совершить фол. Нарушить координацию движений очень легко, потому что тело, перестав ощущать вес сферы, ещё не успело перераспределить массу и находится в неустойчивом положении. Его тяжесть после броска приходится только на одну – левую – ногу, а само оно продолжает наклон в направлении шара. Правая нога остаётся сзади. Левая рука сама собой заносится за спину, а правая поднимается по прямой лини вверх, до уровня плеча. Поэтому советуют не торопиться распрямляться и смотреть на ориентир дорожки, выбранный во время посыла, до тех пор, пока по нему не пройдёт шар.
Боулинг
Реклама
кондитерская Славишна
заказ тортов
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ)
История боулинга
история боулинга
Боулинг довольно древняя игра, его история насчитывает более 7000 лет.
Техника игры
Советы начинающим
Словарь игрока
словарь игрока
Для того чтобы всё в статьях Вам было понятно, вынесены термины боулинга в отдельный раздел – «Словарь»
Copyright © 2011-2012 - полная информация о профессиональном боулинге