Основы боулинга
основы боулинга
Как появился боулинг и чем он отличается от кегельбана и как устроена дорожка, а также каковы правила игры и подсчёта очков.
Современный боулинг
Секреты боулинга
секреты боулинга
Нередко можно услышать, как игроки жалуются на плохой тайминг. Он оказывается у них на первом месте среди всех причин, которые сделали игру плохой.

Вес

весПридя в боулинг-центр и выбирая подходящий для себя шар, новичок едва ли будет знать, что вес сферы не может увеличиваться до бесконечности. И если в клубе нет 10-килограммовых шаров – это не значит, что такие никто не сможет поднять. Просто когда-то, в 1895 г., Американский конгресс ввёл ограничение, и с тех пор шар в любом боулинг-центре весит не больше 16 фунтов – около 7 кг. Но зато, наверное, не найдётся ни одного такого центра, где бы предлагали только семикилограммовые шары. Учитывая разные возрастные и физические возможности людей, владельцы, не нарушая главного правила, стали предлагать шары весом от 9 до 16 фунтов, то есть от 4 до 7 кг.

В идеале, конечно, вес шара должен составлять 1/10 от массы тела. Однако масса тела и физическая подготовка игрока могут не совпадать, и подходящий по весу шар вдруг окажется «тяжеловат». Нельзя считать это правило универсальным. Просто традиционно сложилось так, что большинство мужчин предпочитают играть 16-фунтовыми шарами. Не исключено, что такой выбор они часто делают подсознательно, опасаясь показаться слабыми, если вдруг начнут играть сферами весом 12 – 15 фунтов, которые обычно предлагают женщинам. Молодым игрокам, подросткам советуют начинать с 9 – 12-фунтовых шаров, хотя некоторые из них всё же используют и 15 – 16-фунтовые.

Найти «свой» по весу шар – очень важно, от этого во многом зависит успех в игре. Главное правило, которое стоит помнить, - чем массивнее шар, тем проще контролировать его движение и тем больше кегель он может сбить. Естественно, из этого не следует, что нужно требовать, чтобы дали самую «увесистую» сферу, которая только есть в боулинг-центре. Специалисты советуют подбирать предельно для себя тяжёлый шар, то есть такой, с которым можно справиться на дорожке, контролировать его. А чтобы определить это, советуют положить кисти рук одна на другую, ладонями вверх, соединить локти и поднять шар перед собой на вытянутых руках. Если его вес «терпим», не вызывает дрожи в мышцах и можно продержать шар в таком положении ещё в течение 5 секунд, значит, он подходит.

Лёгкая сфера уменьшит шансы на хороший результат, да и к тому же может выработать привычку делать слишком сильный разбег к линии броска. Траектория посыла при этом, как правило, будет постоянно смещаться влево. Игра очень тяжёлым шаром может привести к потере контроля над движениями, перенапряжению кисти руки и травмам.

Все мастера сходятся в том, что подбор шара – это процесс проб и ошибок, поэтому для того, чтобы вычислить «свой» шар, не стоит торопиться. Например, в первый момент он может показаться не очень тяжёлым, но после нескольких бросков вдруг появится ощущение усталости, станет понятно, что решение играть именно этой сферой не было таким уж верным. Всегда советуют сначала сделать несколько бросков разными по весу шарами и только потом отдать предпочтение тому или другому.
Боулинг
Реклама
кондитерская Славишна
заказ тортов
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ)
История боулинга
история боулинга
Боулинг довольно древняя игра, его история насчитывает более 7000 лет.
Техника игры
Советы начинающим
Словарь игрока
словарь игрока
Для того чтобы всё в статьях Вам было понятно, вынесены термины боулинга в отдельный раздел – «Словарь»
Copyright © 2011-2012 - полная информация о профессиональном боулинге