Основы боулинга
основы боулинга
Как появился боулинг и чем он отличается от кегельбана и как устроена дорожка, а также каковы правила игры и подсчёта очков.
Современный боулинг
Секреты боулинга
секреты боулинга
Нередко можно услышать, как игроки жалуются на плохой тайминг. Он оказывается у них на первом месте среди всех причин, которые сделали игру плохой.

Ошибки и их устранение

ошибки и их устранениеКак известно, не делает ошибок тот, кто ничего не делает. Поэтому и в боулинге без них невозможно обойтись. Нарушения в синхронности движений распространены как среди начинающих, так и у профессионалов. Главное, не закрывать на них глаза, а пытаться понять, чем они вызваны. Дальше останется всего лишь проследить в нужный момент за своими движениями и подкорректировать их.

Самая распространённая ошибка при разбеге – это слишком большая скорость, набег. Из-за того, что ноги выполняют движения быстрее, чем руки, тело оказывается у линии фола на пару секунд раньше, чем рука готова выпустить шар. При посыле он окажется поднят недостаточно высоко или вообще будет «потерян», обронен в самой нижней точке размаха. Ни о какой скорости в таком броске не может быть и речи.

Конечно же, каждый сможет сказать, что исправить эту ошибку можно, замедлив шаги в разбеге. Но как это реально сделать? Как проконтролировать себя? Обычно советуют считать каждый шаг и не простыми «раз, два, три, четыре», а длинными и произносимыми не спеша «тысяча один, тысяча два,...». Такой способ задаст необходимый темп. Второй способ, который предлагают знатоки, – это особая техника шага. При разбеге нужно проследить, чтобы нога становилась сначала на пятку, а потом на свод стопы. Тогда разбег станет более размеренным. Некоторые регулируют скорость разбега, удлиняя или укорачивая шаги. Но это не лучший способ, он может дать некоторые осложнения при посыле.

Женщины, в отличие от мужчин, делают разбег медленнее, чем надо. И это тоже своего рода проблема. У линии разбега первым оказывается шар, а тело «догоняет» его. В итоге, шар попадает на дорожку до линии фола и, преодолевая лишнее расстояние, теряет в скорости. Но самое плохое в медленном разбеге то, что, как правило, теряется равновесие. Если со скоростью пешехода ехать на велосипеде, очень трудно будет соблюдать баланс. Примерно то же и с разбегом в боулинге. При недостаточной скорости шар начнёт перетягивать в свою сторону и понадобятся дополнительные силы, чтоб сохранить баланс.

Другая распространённая ошибка игроков – неправильный замах. Торопясь выпустить сферу и стараясь пустить её с большей скоростью, некоторые боулеры слишком высоко заносят руку с шаром за спиной. Чтобы этого не происходило, советуют в исходном положении стоять прямо и немного опустив шар, а при разбеге не очень наклоняться вперёд.

При нарушении равновесия может случиться «занос», отклонение от выбранной линии разбега вправо или влево. Точность броска от этого страдает. И чтобы избежать подобных ошибок, советуют выбрать какую-нибудь из досок, из которых составлена дорожка в зоне разбега, и проследить, чтоб второй и четвёртый шаги приходились на неё.

Если после множества экспериментов, методом проб и ошибок удастся найти нужную скорость движений рук и ног и нужную ширину шагов, то это победа. Разбег будет проходить легко и шар буквально сам скатится с руки. Все боулеры говорят об ощущении скольжения на коньках при хорошем разбеге.
Боулинг
История боулинга
история боулинга
Боулинг довольно древняя игра, его история насчитывает более 7000 лет.
Техника игры
Советы начинающим
Словарь игрока
словарь игрока
Для того чтобы всё в статьях Вам было понятно, вынесены термины боулинга в отдельный раздел – «Словарь»
Copyright © 2011-2012 - полная информация о профессиональном боулинге