Основы боулинга
основы боулинга
Как появился боулинг и чем он отличается от кегельбана и как устроена дорожка, а также каковы правила игры и подсчёта очков.
Современный боулинг
Секреты боулинга
секреты боулинга
Нередко можно услышать, как игроки жалуются на плохой тайминг. Он оказывается у них на первом месте среди всех причин, которые сделали игру плохой.

Ошибки и их устранение

ошибки и их устранениеКак известно, не делает ошибок тот, кто ничего не делает. Поэтому и в боулинге без них невозможно обойтись. Нарушения в синхронности движений распространены как среди начинающих, так и у профессионалов. Главное, не закрывать на них глаза, а пытаться понять, чем они вызваны. Дальше останется всего лишь проследить в нужный момент за своими движениями и подкорректировать их.

Самая распространённая ошибка при разбеге – это слишком большая скорость, набег. Из-за того, что ноги выполняют движения быстрее, чем руки, тело оказывается у линии фола на пару секунд раньше, чем рука готова выпустить шар. При посыле он окажется поднят недостаточно высоко или вообще будет «потерян», обронен в самой нижней точке размаха. Ни о какой скорости в таком броске не может быть и речи.

Конечно же, каждый сможет сказать, что исправить эту ошибку можно, замедлив шаги в разбеге. Но как это реально сделать? Как проконтролировать себя? Обычно советуют считать каждый шаг и не простыми «раз, два, три, четыре», а длинными и произносимыми не спеша «тысяча один, тысяча два,...». Такой способ задаст необходимый темп. Второй способ, который предлагают знатоки, – это особая техника шага. При разбеге нужно проследить, чтобы нога становилась сначала на пятку, а потом на свод стопы. Тогда разбег станет более размеренным. Некоторые регулируют скорость разбега, удлиняя или укорачивая шаги. Но это не лучший способ, он может дать некоторые осложнения при посыле.

Женщины, в отличие от мужчин, делают разбег медленнее, чем надо. И это тоже своего рода проблема. У линии разбега первым оказывается шар, а тело «догоняет» его. В итоге, шар попадает на дорожку до линии фола и, преодолевая лишнее расстояние, теряет в скорости. Но самое плохое в медленном разбеге то, что, как правило, теряется равновесие. Если со скоростью пешехода ехать на велосипеде, очень трудно будет соблюдать баланс. Примерно то же и с разбегом в боулинге. При недостаточной скорости шар начнёт перетягивать в свою сторону и понадобятся дополнительные силы, чтоб сохранить баланс.

Другая распространённая ошибка игроков – неправильный замах. Торопясь выпустить сферу и стараясь пустить её с большей скоростью, некоторые боулеры слишком высоко заносят руку с шаром за спиной. Чтобы этого не происходило, советуют в исходном положении стоять прямо и немного опустив шар, а при разбеге не очень наклоняться вперёд.

При нарушении равновесия может случиться «занос», отклонение от выбранной линии разбега вправо или влево. Точность броска от этого страдает. И чтобы избежать подобных ошибок, советуют выбрать какую-нибудь из досок, из которых составлена дорожка в зоне разбега, и проследить, чтоб второй и четвёртый шаги приходились на неё.

Если после множества экспериментов, методом проб и ошибок удастся найти нужную скорость движений рук и ног и нужную ширину шагов, то это победа. Разбег будет проходить легко и шар буквально сам скатится с руки. Все боулеры говорят об ощущении скольжения на коньках при хорошем разбеге.
Боулинг
Реклама
кондитерская Славишна
заказ тортов
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ)
История боулинга
история боулинга
Боулинг довольно древняя игра, его история насчитывает более 7000 лет.
Техника игры
Советы начинающим
Словарь игрока
словарь игрока
Для того чтобы всё в статьях Вам было понятно, вынесены термины боулинга в отдельный раздел – «Словарь»
Copyright © 2011-2012 - полная информация о профессиональном боулинге