Основы боулинга
основы боулинга
Как появился боулинг и чем он отличается от кегельбана и как устроена дорожка, а также каковы правила игры и подсчёта очков.
Современный боулинг
Секреты боулинга
секреты боулинга
Нередко можно услышать, как игроки жалуются на плохой тайминг. Он оказывается у них на первом месте среди всех причин, которые сделали игру плохой.

Боулинг для женщины

боулинг для женщиныУ женщин свои проблемы в боулинге, не такие как у мужчин, и это естественно! Женщины вообще не такие, как мужчины! Они слабее. И это их главная проблема не только в боулинге, но и в нём в том числе.

Обычно представительницам слабого пола рекомендуют выполнять такие правила:

– предпочтительней всего четырёхшаговый разбег; трёхшаговый слишком тяжёл физически, с ним не всегда справляются и профессионалы-мужчины;

– только шар-крюк даст реальную возможность победить; за счёт эффекта разбрасывания он позволяет сбивать больше фигур;

– при освоении техники игры лучше начинать с шара весом 10-12 фунтов и тремя отверстиями; но чем быстрее будет сделан переход на 13,5-15,5-фунтовые шары, тем лучше, так как количество сбитых фигур зависит и от веса шара тоже. Но не надо пытаться угнаться за мужчинами и выбирать самые тяжёлые сферы. Они сильно нарушат координацию движений во время разбега, и ничего хорошего из такого броска не получится.

Стойка, которую следует занять, почти ничем не будет отличаться от исходного положения для мужчин: корпус держать прямо, шар близко к телу и чуть выше пояса, рука с шаром готова для отвода и направления вниз. Если вертикальная стойка даётся тяжело, то можно слегка наклонить корпус.

При посыле шара женщины очень часто делают одну и ту же ошибку. Они не выводят шар из-за спины до конца, а роняют его буквально «на полпути» – выпускают рядом с собой и позади скользящей ноги. Главная причина такой ошибки в том, что сфера выбрана «не по плечу», она слишком тяжела и рука торопится освободиться от груза, у неё нет сил довести «дело до конца». Другая возможная причина преждевременного посыла – вместо того, чтоб наклонить корпус вперёд, женщина держит его в напряжении вертикально.

Женщины-боулеры отмечают, что нередко ошибки происходят из-за слишком медленного разбега и того, что при скольжении почти не сгибается левое колено. Теряется баланс и бросок получается неточным.

Тяжесть сферы не даёт сделать и правильный замах – до уровня плеча, – на полпути шар начинает тянуть руку назад. Если мужчины, наоборот, часто заводят за спиной сферу выше уровня плеча, то женщинам, как правило, не хватает сил, чтобы поднять её до уровня. Маленький замах не сообщает нужную скорость шару, и удар о кегли получается слабый. Увеличение скорости отвода шара от груди позволит компенсировать этот недостаток. Нужно просто немного сильнее толкнуть его вперёд и чуть вниз.

Женщины от природы обладают исключительным по сравнению с мужчинами чувством ритма и темпа. Казалось бы, разбег не должен быть для них проблемой. Но, увы, недостаток физической силы сводит этот дар на нет. Более того, если мужчина, контролируя вес при разбеге, может допустить какие-то неточности, и подкорректировать их, приложив некоторые усилия, то женщина не сможет этого сделать. В итоге, любая мелкая ошибка оборачивается плохим результатом. Поэтому в отличие от мужчины женщина должна намного точнее и качественнее выполнять разбега, чтобы он был если не идеальным, то почти идеальным.
Боулинг
Реклама
кондитерская Славишна
заказ тортов
(кондитерская Славишна - кондитерские изделия на заказ)
История боулинга
история боулинга
Боулинг довольно древняя игра, его история насчитывает более 7000 лет.
Техника игры
Советы начинающим
Словарь игрока
словарь игрока
Для того чтобы всё в статьях Вам было понятно, вынесены термины боулинга в отдельный раздел – «Словарь»
Copyright © 2011-2012 - полная информация о профессиональном боулинге